Belirsiz Bir İş Görevine Başlamayı Kolaylaştırmak

Ertelenen görevin altında bilgi eksikliği, karar belirsizliği veya değerlendirilme kaygısı varsa başlangıç noktasını somutlaştırın.

Görevin açık olup olmadığını kontrol edin

Bir raporu sürekli erteliyor olabilirsiniz; ancak hangi soruya yanıt vermesi gerektiği hiç netleşmemiş olabilir. Böyle bir durumda kendinizi tembel diye adlandırmak asıl engeli gizler. Çıktının amacı, kapsamı ve teslim biçimi belli mi? Önce bu sorulara bakın. Yapmanız gereken şey çalışmaya kendinizi zorlamak değil, eksik bilgiyi istemek olabilir. Belirsizlikle duygu kaynaklı kaçınma aynı anda da bulunabilir.

İlk çıktıyı küçük tanımlayın

Bütün raporu hazırlamak yerine ana başlıkları çıkarmak veya gerekli verilerin yerini belirlemek ilk adım olabilir. Örneğin boş sayfa karşısında zorlanıyorsanız kim için yazdığınızı ve okuyanın hangi kararı vereceğini iki cümleyle yazın. Bu notun kusursuz olması gerekmez. İlk adımı gizlice bütün görevi bitirme yüküne çevirmemek önemlidir. Küçük bir başlangıç, işin büyüklüğü hakkında daha gerçekçi bilgi de sağlayabilir.

Gecikmeyi görünür kılın

Teslimin yetişmeyeceği belirginleştiğinde sessizce beklemek kaygıyı artırabilir. Uygun bir zamanda mevcut durumu, tamamlanan kısmı ve ihtiyaç duyduğunuz desteği açıklamak düşünülebilir. Erteleme birçok görevde tekrarlanıyor ve işlevinizi etkiliyorsa dikkat, kaygı ve duygu durumuyla ilgili güçlükler için uzman değerlendirmesi alın. Her ertelemenin tek nedeni yoktur; yöntemi engelin türüne göre seçmek, kendinizi sürekli suçlamaktan daha açıklayıcı olabilir.