Mesleki Unvanın Dışında Kendini Değerli Görebilmek

İş başarısı kişisel değerin tek ölçüsüne dönüştüğünde diğer rollerinizi, niteliklerinizi ve ilişki içindeki katkılarınızı görünür kılın.

Kendinizi anlatırken hangi kelimeler geliyor?

Bir tanışmada işinizi söylemek doğaldır; ancak işiniz değişse kendinizi tanımlayacak hiçbir şey kalmayacağını düşünüyorsanız bu bağlantıyı incelemek yararlı olabilir. Mesleki başarı önemli bir anlam kaynağı olabilir, fakat bütün insanlık değerinizi taşıması ağır bir yük oluşturur. Bir iş gününün kötü geçmesi, arkadaşlıkta gösterdiğiniz özeni veya öğrenmeye açıklığınızı ortadan kaldırmaz. Farklı alanları ayrı ayrı görebilmek daha geniş bir değerlendirme sağlar.

Görünmeyen nitelikleri somutlaştırın

Kendinize genel övgüler söylemek inandırıcı gelmeyebilir. Bunun yerine bir örnek bulun: Bir yakınınızı dinlediniz, verdiğiniz sözü tuttunuz veya bilmediğiniz konuda soru sordunuz. Bu davranışların hangi niteliği gösterdiğini düşünün. Örneğin öğrenme isteği yalnızca sertifika veya terfiyle görünmez; günlük merakınızda da yer alabilir. Özsaygıyı sürekli üstün olduğunuzu kanıtlama çabasından ayırmak, kendinize daha gerçekçi bakmanıza yardımcı olabilir.

Geri bildirimin kapsamını koruyun

Bir iş sonucu hakkında olumsuz yorum aldığınızda bunu bütün kişiliğinize yaymamaya çalışın. Hangi becerinin gelişmesi gerektiğini somutlaştırın ve diğer alanları aynı hükme dahil etmeyin. İşten uzak kaldığınız günlerde değersizlik hissi belirginleşiyorsa bu deneyimi uzmanla konuşabilirsiniz. İş dışındaki ilişkiler ve anlamlı etkinlikler de kimliğinizin farklı parçalarına alan açabilir; onların değerini yeni bir başarı yarışına çevirmek zorunda değilsiniz.